Спасибо! Форма отправлена
Спасибо! Форма отправлена
Серебряков Сергей
Борисович
Борисович
Кинезио фитнес студия
Оздоровление через движение
г. Ульяновск, пер. Робеспьера 9 ( 2 этаж, кабинет 2)
Тренировки, которые учитывают возможности Вашего тела
Если Вы давно не занимались, обычные программы не дают ожидаемого результата или отдельные движения вызывают дискомфорт, я помогу подобрать подходящую нагрузку и выстроить понятный тренировочный процесс.
Я Сергей Серебряков, фитнес-тренер и специалист по оценке движения.
На тренировках я учитываю качество движения, реакцию на нагрузку и рекомендации врача, если они есть.
Я Сергей Серебряков, фитнес-тренер и специалист по оценке движения.
На тренировках я учитываю качество движения, реакцию на нагрузку и рекомендации врача, если они есть.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ /
НА ОЦЕНКУ ДВИЖЕНИЯ
НА ОЦЕНКУ ДВИЖЕНИЯ
/
1
/
1
Чем могу Вам помочь
Тренировки не дают результат
Занимаетесь, но сила почти не растёт, движения не становятся увереннее или после тренировки Вы чувствуете себя хуже, чем рассчитывали? Я посмотрю, как Вы выполняете упражнения и переносите нагрузку, а затем подберу подходящий тренировочный формат.
Подобрать тренировку
Когда нужен комплексный подход к работе с телом?
Если одной встречи или обычных тренировок недостаточно, может потребоваться последовательная программа, в которой разные методы объединены общей задачей.
Авторская программа Сергея Серебрякова включает оценку движения, телесные практики, индивидуально подобранную физическую нагрузку и контроль изменений в течение всей работы.
Авторская программа Сергея Серебрякова включает оценку движения, телесные практики, индивидуально подобранную физическую нагрузку и контроль изменений в течение всей работы.
Узнать о программе
Движение не получается или вызывает дискомфорт
Стало трудно наклоняться, приседать, поднимать руку, поворачиваться или выполнять определённое упражнение. Я оценю, как выполняется движение, при необходимости скорректирую работу и повторно проверю движение в тех же условиях.
Разобрать движение
/
6
/
6
Кто я такой
Я – универсальный эксперт на стыке тела и психики. Объединяю глубокие знания спортивной науки, прикладной кинезиологии, остеопрактики и практической психологии (коучинг) с личным опытом чемпиона и признанного тренера.
Моя сила – в комплексном подходе: от восстановления после травм и адаптивного спорта до управления стрессом и раскрытия потенциала через движение и психологию. Все методы научно обоснованы и проверены практикой.
Я Кинезио-остео-психопрактик. Работаю с разными возможностями тела.
Практический психолог и коуч. Помогаю разобраться в тревогах, стрессе, найти внутренние ресурсы.
Специалист научно-практического института спортивной адаптологии.
Профессиональный фитнес-тренер и Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Специализируюсь на оздоровительных тренировках и восстановлении после нагрузок (и не только спортивных!).
Автор научных работ в сфере оздоровления и психологии. Мои методы – не просто интуиция, а глубокие знания, проверенные практикой.
Моя сила – в комплексном подходе: от восстановления после травм и адаптивного спорта до управления стрессом и раскрытия потенциала через движение и психологию. Все методы научно обоснованы и проверены практикой.
Я Кинезио-остео-психопрактик. Работаю с разными возможностями тела.
Практический психолог и коуч. Помогаю разобраться в тревогах, стрессе, найти внутренние ресурсы.
Специалист научно-практического института спортивной адаптологии.
Профессиональный фитнес-тренер и Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Специализируюсь на оздоровительных тренировках и восстановлении после нагрузок (и не только спортивных!).
Автор научных работ в сфере оздоровления и психологии. Мои методы – не просто интуиция, а глубокие знания, проверенные практикой.
/
0
/
0
Спасибо! Форма отправлена
ОТЗЫВЫ
елена
" Сергей, добрый вечер! Хотела рассказать Вам про Тимура. Наблюдаю за ним все эти дни. Пишу плюсы, которые заметила не только я, но и папа, тетя, бабушка.
Настроение улучшилось. Смеется. Выходит из своей комнаты и сидит с нами разговаривает на разные темы (этого не было). Играет с младшим братом, и со старшим смеются в своей комнате. Чего я давно не слышала. "
Настроение улучшилось. Смеется. Выходит из своей комнаты и сидит с нами разговаривает на разные темы (этого не было). Играет с младшим братом, и со старшим смеются в своей комнате. Чего я давно не слышала. "
ирина
" Сергей, хочу поблагодарить вас. После приема, была небольшая тошнота и головокружение, как вы и предупреждали. Минут через тридцать все прошло и появилось состояние бодрости. Рука перестала болеть, хотя вчера весь вечер ныла. В обед обычно сплю, так как сил нет, а сегодня бодрость, хочется делать дела! "
александр
" Сергей приветствую! Резь в животе, как убрали, больше не появлялась. на тренировке даже намёка на нее небыло! Огромное спасибо! . "
юлия
" Я очень рада, что в 2022 году я познакомилась с Ольгой и Сергеем. Тогда я уже не могла идти свой путь одна и без таких ценных наставников было очень тяжело. Жизнь теперь моя преобразилась и я уверена в своем будущем, а так же что это не предел! От всего сердца благодарю. "
маргарита
"Доброе утро! Отчет о самочувствии. Вчера, после приема легкость в движениях и мыслях! В душе радость от соприкосновения с темой био/психо/социо/духовной сфер. рука ночью не ныла. Про тазобедренный сустав вообще забыла. Утром плечевой сустав еще немного побаливал. Тренировка в десять, как потренируюсь отчет напишу. Большое вам спасибо!"
/
5
/
Copyright © 2025 Серебряков Сергей Борисович
Спасибо! Форма отправлена